4 Trucos para relajar los músculos de la espalda para dormir como un bebé

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24 mayo, 2017

Cuando dormimos mal, sentimos que las personas alrededor son muy irritantes, el trabajo no se nos da y el futuro se ve poco prometedor. El estrés, falta de movimiento, las horas pasadas al volante o frente a una computadora hacen que los músculos de la espalda se vuelvan rígidos y no te dejen relajarte antes de dormir. Por eso pasamos un rato dando vueltas en la cama y luego tenemos un sueño tan ligero que nos despertamos con cualquier ruido. Genial.guru juntó algunos trucos sencillos y eficientes para relajar la espalda que te ayudarán a quedarte dormido rápidamente y dormir…

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13 Problemas de salud de los que te advierten las lúnulas de tus uñas

luna
24 mayo, 2017

Si miras tus uñas, notarás áreas claras en la base. Se llaman lúnulas. El cambio de color, forma y tamaño de la lúnulas no solo puede indicar que tienes alguna enfermedad sino también que tienes una predisposición a ella. Este tipo de diagnóstico te ayuda a notar el problema a tiempo y tomar medidas. Curiosidatox.com descubrió cómo hacer este diagnóstico de salud por las lúnulas de las uñas. Los cambios de las lúnulas del mismo dedo Lúnula en el meñique, por lo general, debe ser casi invisible o ausente del todo. Está relacionada al funcionamiento de los…

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Cómo desbloquear el nervio ciático: 2 Sencillas maneras de aliviar el dolor!

ciatico
5 mayo, 2017

Lamentablemente cuando el nervio ciático empieza a deteriorarse los músculos de las piernas y las caderas pierden flexibilidad y elasticidad provocan fuertes dolores. A continuación, te mostraremos 2 maravillosos ejercicios que te ayudarán a desbloquear el nervio ciático de forma sencilla y eficaz. Lo que debes hacer para aliviar el dolor ciático   Ejercicio #1 1.- Para comenzar, debes acostarte sobre una superficie plana. 2.- Levanta la pierna flexionándola lentamente…

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El peligro de los Embutidos. Mira lo peligroso que es comer estos alimentos!

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5 mayo, 2017

Es importante saber que las salchichas contienen nitritos que son utilizados como conservadores, principalmente para combatir el botulismo. Durante el proceso de cocción, los nitritos se combinan con las aminas presentes naturalmente en la carne produciendo cancerígenos compuestos N-nitrosos.    Diferentes estudios han encontrado que el consumo de embutidos especialmente salchichas, son un factor de riesgo en los niños para contraer cáncer.  Además, cuando estudiaron los casos de cáncer infantil…

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¿Sientes que los mosquitos te pican mucho solo a ti? Tienes que saber esto ya!

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5 mayo, 2017

Los mosquitos son una de las plagas más comunes y molestas que hay en el mundo. No hay ningún lugar en el que ellos no estén presentes, aunque hay temporadas en los que están más alborotados que otros. El verano es una de las mejores épocas para descansar y pasarla bien, sin embargo es una de las temporadas en las que los mosquitos pican a las personas con mucha frecuencia….

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Tu abuela tenía razón: 7 extraños remedios caseros que (según los científicos) realmente funcionan

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4 mayo, 2017

PHOTOTAKE/ISTOCK/THINKSTOCK Dolor de cabeza, tos, resfrío, heridas, etc. Nuestras abuelas tenían una cura para todo, por más raras que nos parezcan ahora. Lo cierto es que tu abuela tenía razón, eso si te recomendaba estos 7 extraños remedios caseros que si funcionan, según los científicos. 7. Azúcar para curar el hipo HORIYAN/ISTOCK/THINKSTOCK Las formas más comunes de librarte del hipo es contener la respiración, darte un susto o tomar agua al…

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PUSE ESTO EN LAS ESQUINAS DE MI CASA Y EL DÍA SIGUIENTE TODAS LAS CUCARACHAS ESTABAN MUERTAS!

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3 mayo, 2017

Además de ser bastante repulsivas pueden transmitir enfermedades y contaminar alimentos. ¿Dónde se ocultan? ¿Cómo evitar que invadan tu casa? Descubre estas sencillas medidas para combatirlas definitivamente. Las cucarachas son uno de los insectos más comunes en los hogares de hoy. Suelen pasar tiempo en superficies porosas, como madera, cartón o papel y es allí donde “impregnan” su olor que será el responsable de atraer a otras cucarachas hacia esa…

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10 razones por las que no deberías comer atún

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3 mayo, 2017

Aunque estemos acostumbrados a pensar el atún como una conserva, antes de serlo eran alrededor de una docena de especies de peces que vivían en el océano. Muchas personas lo escogen por su alto contenido de proteínas; sin embargo éstas son algunas de las razones por las cuales sería mejor que lo pienses la próxima vez que estés a punto de abrir una lata de atún para comer. 1. Porque…

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TIENES HORMIGUEO, DOLOR CONSTANTE Y DEBILIDAD EN TUS MANOS. ¡CUIDADO!

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18 abril, 2017

Muchos de nosotros hemos sentido más de una vez un hormigueo en la mano. A otros se nos entumecen, y nos duelen mucho. Si regularmente sufrimos estos síntomas, debemos tener mucho cuidado. Recientemente se ha comprobado que estos están muy relacionados con el Síndrome del Túnel Carpiano (STC). El STC es un padecimiento poco conocido al que debemos darle la debida atención. Dicha afección consiste en ejercer mucha presión al…

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ESTO ES LO QUE LE SUCEDE A TU CUERPO 10 HORAS DESPUÉS DE APLICARTE EL ESMALTE DE UÑAS. ¡LÉELO URGENTE!

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12 abril, 2017

La gran mayoría de mujeres y un pequeño número los hombres se pintan las uñas. Es algo muy común que en principio no presenta ningún tipo de inconveniente. Es cierto que todos sabemos que no debemos pintarnos las uñas todos los días puesto que se vuelven amarillas y se debilitan, pero incluso las personas que son más conscientes de lo importante que es cuidarse, no tienen en cuenta lo peligrosos…

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