Métodos para expulsar todas las toxinas del hígado, los riñones y la vejiga

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19 diciembre, 2017

El hígado, los riñones y la vejiga son órganos fundamentales en la vida, ya que se encargan de mantenernos libres de toxinas. El hígado procesa, descompone y equilibra la sangre que sale del estómago y los intestinos. Además crea los nutrientes y metaboliza los medicamentos de forma que el cuerpo pueda usarlos sin que resulten tóxicos Por su parte, los riñones y la vejiga eliminan los productos de desecho a través…

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Cómo quedarse dormido en solo un minuto

vitamina
19 diciembre, 2017

Si tiene ansiedad o si está estresado antes de un evento importante, quedarse dormido y quedarse dormido podría ser un problema. Intenta esto para calmar tus nervios y descansar bien. Se llama el método ‘4-7-8’. Esto es lo que necesitas hacer:  1. Respire con calma por la nariz durante 4 segundos. 2. Contenga la respiración por 7 segundos. 3. Respire lentamente por la boca durante 8 segundos. Es realmente así de simple….

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8 Situaciones en las que el manipulador se manifiesta en todo su esplendor

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14 diciembre, 2017

Las manifestaciones de amor y manipulación son tan similares que es difícil entender con qué estamos lidiando. Si también tomas en cuenta que muchos ven todo de color rosa, entenderás que es muy difícil para ellos comprender lo que pasa con la relación. La redacción de Genial.guru nos invita a sospechar de algunos gestos de amor y ver si hay en ellos signos de manipulación. Simplemente hicimos una lista de casos en los que los manipuladores se manifiestan con mayor frecuencia. 1. Rastrea tu ubicación Mostrándose preocupada por tu seguridad, tu pareja te ofrece instalar un servicio…

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¿Hablas solo? No estás loco, eres muy inteligente

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5 diciembre, 2017

Hablar solo es generalmente mal visto por la mayoría de las personas, que en ocasiones hacen comentarios insinuando que los que lo hacen quedan en ridículo o simplemente están locos. Si alguien nos encuentra hablando solos, la reacción más común es que sintamos un poco de vergüenza, pero lo cierto es que no hay nada de qué avergonzarse cuando hablamos con nosotros mismos en voz alta. De hecho, si tienes la costumbre de hablar…

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11 cosas misteriosas que pueden ocurrir al dormir

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5 diciembre, 2017

Para muchos dormir representa paz y relajación después de un largo día. Aunque no lo sepas, tu cuerpo pasa por una serie de cambios cuando estás inconsciente. Desde deshacer lo malo del día anterior, a prepararte para el siguiente, el cuerpo humano se está reparando constantemente. Lo cierto es que, muy pocas personas saben lo que sucede mientras estas durmiendo, lo que tu cuerpo sufre y una vez que lo sepas vas…

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15 Graciosas situaciones que solo las mujeres mayores de 30 entenderán

vieja
1 junio, 2017

Alcanzar “el tercer piso” puede ser una etapa abrumadora para muchas personas, sobre todo cuando comienzas a ver los cambios que ocurren a tu alrededor o hasta en tu estado de ánimo y por supuesto en tus gustos. Al cumplir 30 años, todos los días despiertas y te observas en el espejo buscando cambios en tu rostro, si tienes arrugas o canas, dejas de tomar café porque sabes que te dará insomnio, te…

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CONOCE LO QUE LE SUCEDE A TU CUERPO SI CONSUMES JENGIBRE TODOS LOS DÍAS DURANTE UN MES!

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24 mayo, 2017

Es una raíz que proviene de Oriente y se cultiva en China principalmente. En la India es uno de los ingredientes que nunca pueden faltar en la mesa. Está siendo cada vez más difundido en todo el mundo por sus decenas de beneficios para la salud. El jengibre se utiliza comúnmente como una especia en los alimentos, y es un complemento exitosos en la medicina natural, como todos sabemos hay…

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4 Trucos para relajar los músculos de la espalda para dormir como un bebé

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24 mayo, 2017

Cuando dormimos mal, sentimos que las personas alrededor son muy irritantes, el trabajo no se nos da y el futuro se ve poco prometedor. El estrés, falta de movimiento, las horas pasadas al volante o frente a una computadora hacen que los músculos de la espalda se vuelvan rígidos y no te dejen relajarte antes de dormir. Por eso pasamos un rato dando vueltas en la cama y luego tenemos un sueño tan ligero que nos despertamos con cualquier ruido. Genial.guru juntó algunos trucos sencillos y eficientes para relajar la espalda que te ayudarán a quedarte dormido rápidamente y dormir…

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13 Problemas de salud de los que te advierten las lúnulas de tus uñas

luna
24 mayo, 2017

Si miras tus uñas, notarás áreas claras en la base. Se llaman lúnulas. El cambio de color, forma y tamaño de la lúnulas no solo puede indicar que tienes alguna enfermedad sino también que tienes una predisposición a ella. Este tipo de diagnóstico te ayuda a notar el problema a tiempo y tomar medidas. Curiosidatox.com descubrió cómo hacer este diagnóstico de salud por las lúnulas de las uñas. Los cambios de las lúnulas del mismo dedo Lúnula en el meñique, por lo general, debe ser casi invisible o ausente del todo. Está relacionada al funcionamiento de los…

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Cómo desbloquear el nervio ciático: 2 Sencillas maneras de aliviar el dolor!

ciatico
5 mayo, 2017

Lamentablemente cuando el nervio ciático empieza a deteriorarse los músculos de las piernas y las caderas pierden flexibilidad y elasticidad provocan fuertes dolores. A continuación, te mostraremos 2 maravillosos ejercicios que te ayudarán a desbloquear el nervio ciático de forma sencilla y eficaz. Lo que debes hacer para aliviar el dolor ciático   Ejercicio #1 1.- Para comenzar, debes acostarte sobre una superficie plana. 2.- Levanta la pierna flexionándola lentamente…

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